Herzlich Willkommen

Heilung ist nichts anderes als die Rückkehr zum Zustand der Harmonie.

Claudia Rainville

☀️ Sommerfest – Freude im Gleichgewicht

Der Sommer steht für Fülle, Lebendigkeit und Ausdruck.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird diese Jahreszeit dem Feuerelement und dem Herzen zugeordnet. Die natürliche Emotion des Sommers ist die Freude.

Doch echte Freude ist mehr als gute Laune. Sie zeigt sich als innere Lebendigkeit, Verbundenheit und die Fähigkeit, das Leben bewusst zu geniessen.

An diesem Abend beschäftigen wir uns mit den Fragen:

• Was ist echte Freude?
• Was nährt mich – und was erschöpft mich?
• Wie erkenne ich Überforderung und innere Unruhe?
• Wie finde ich zurück zu einem ruhigen, kraftvollen Herzen?

Mit Atemübungen, sanfter Bewegung, Meditation, Reflexion und Impulsen aus TCM, Naturheilkunde und Jahreskreiswissen erforschen wir gemeinsam die Energie des Sommers.

Ein Abend zum Auftanken, Wahrnehmen und Ankommen bei sich selbst. 🔥🌿